Spielidee
Der Seilspringer springt möglichst schnell bzw. kunstvoll durch dieses Seil. Früher war Seilspringen als Kinderspiel bekannt. Es hat sich heute zu einer Wettkampfsportart entwickelt. Dazu ist in Deutschland vor allem die englische Bezeichnung Rope Skipping geläufig. „Wir möchten es, daß Seilspringen so heißt,“ betont Britta Meya. Sie leitet die Rope Skipping Abteilung beim Vohwinkler Sport- und Turnverein. „Rope Skipping geht weit über das hinaus, was man als Seilspringen kennt. Es ist nicht nur Hüpfen; es sind auch akrobatische Elemente dabei. Es ist das etwas andere Seilspringen.“
Die Disziplinen im Seilspringen lassen sich grob in die folgenden drei Kategorien einteilen.
Beim Einzelspringen hat jeder einzelne Springer ein einzelnes Seil. Dieses Seil kann unterschiedlich lang sein. Außer dem normalen beidbeinigen Springen und dem Laufschritt sind Mehrfachdurchschläge und eine große Zahl verschiedener Tricksprünge möglich.
Beim Wheel bilden mehrere Springer eine Kette, indem sie je einen Griff ihres Gliederseils an den linken und rechten Nachbarn weitergeben. Im Springen lassen sich Tricks wie Drehungen oder Platzwechsel realisieren.
Beim Double Dutch schlagen zwei gegenüberstehende Schwinger zwei Seile in Gegenrichtung. In der Mitte können ein oder mehrere Springer verschiedene Tricks und Stunts ausführen und auch Schwingertricks sind möglich.
Rope Skipping wird bevorzugt in einer Sporthalle mit gefedertem Boden betrieben. „Wiese und Teppichboden sind schlecht, weil das Seil beim Drehen stockt. Auch Betonboden ist eigentlich nicht geeignet; er ist zu hart.“
Spielgerät
Im Seilspringen gibt es hauptsächlich drei Seiltypen, die jeweils für bestimmte Disziplinen vorgesehen sind.
Der Seiltyp Speed Rope (Einzelseil) besteht im Gegensatz zu den traditionellen Hanfseilen aus Kunststoffvollmaterial. An beiden Enden ist das Kunststoffseil durch einen Hohlgriff geführt. Dadurch kann sich das Seil leichter drehen und das Seil kann schneller und mit weniger Kraftaufwand rotieren. Dieses Seil wird hauptsächlich für einfache Übungen, beispielsweise zur Erwärmung, und teilweise für die Schnelldisziplinen verwendet.
Für die Disziplin Speed benutzen die meisten erfahrenen Springer ein Drahtseil, mit dem sie noch schneller springen können, da das Seil leichter ist, seine Form behält und die Griffe so konstruiert sind, dass sie das Seil leichter rotieren lassen.
Es gibt noch schnellere Varianten dieses Seils, die beispielsweise Griffe mit Kugellagern besitzen.
Das Long Handle (Langgriffseil) hat längere Griffe, die das Springen den meisten Sprüngen, vor allem von Arm- und Beinkombinationen erleichtern, weshalb es von den meisten Springern beim Freestyle genutzt wird. Long handles verwenden fortgeschrittene Springer nach dem Speed Rope.
Beim Beaded Rope sind Kunststoffröllchen auf einer Nylonschnur, ähnlich Perlen einer Perlenkette, aufgefädelt. Dadurch hat das Seil, im Vergleich zum einfach Kunststoffseilen, eine stabilere Flugbahn und ist daher besonders gut für akrobatische Sprünge und das Wheelspringen geeignet. Die Gliederketten sind schwerer als die normalen Seile und deshalb langsamer. Auch wird es oft für Showauftritte wegen der speziellen Optik verwendet.
Der Begriff Long Rope bezeichnet gewobene Seile, wie Bergsteigerseile, von etwa 1 cm Durchmesser. Meist werden sie paarweise mit einer Länge von drei bis fünf Metern für das Double Dutch verwendet.
Beim Rope Skipping wird in der Regel normale Sportbekleidung getragen. „Feste Schule sind das A und O,“ berichtet Meya. „Bei Showauftritten sind Schuhe mit Vorderfußdämmung angebracht.“ Gesunde Füße und Beine, Beweglichkeit, Kondition, Ausdauer und ein schlanker Körperbau sind Eigenschaften, die ein guter Rope Skipping – Sportler mitbringt.
In Duisburg
7 Vereine, in denen Rope Skipping betrieben wird, gibt es inzwischen im Bereich des Rheinischen Turner-Bundes. Sie sind beispielsweise in Wuppertal, Bad Godesberg, Krefeld, Düsseldorf und Neuss angesiedelt.