Mobilisation, Kräftigung und Entspannung – alles für einen gesunden Rücken
DUISBURG (17.10.2022). Unser Rücken ist dauerhaft hohen Belastungen ausgesetzt. Wenn er zu schmerzen beginnt, so liegt das nur selten an einer temporären Überlastung. Meist ist es Bewegungsmangel, der zu schmerzhaften Verkrampfungen führt.
Beim SportBildungswerk zeigen wir Ihnen, wie Sie Ihren Rücken richtig trainieren und stärken können. Mit funktionellen Übungsfolgen können die vielschichtigen Ursachen für Rückenschmerzen behoben und berufsbedingte Arbeitsbelastungen ausgeglichen werden. Fehlhaltungen und einseitige Belastungen werden ebenfalls langfristig abgebaut.
Von Montag bis Donnerstag können Sie sowohl vormittags als auch nachmittags von unserer großen Auswahl an Kursen profitieren. Ein Kursstart oder eine Probestunde ist jederzeit nach Anmeldung möglich. Für eine individuelle Beratung stehen wir Ihnen natürlich sehr gerne zur Verfügung.
Anmelden können Sie sich unter https://bit.ly/3CsflS9. Weitere Infos erhalten Sie auch telefonisch unter 0203 3000 880/881 oder per Mail an Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!.